鸡头米的营养价值
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便宜祛湿法 很多人都不知道

而且把芡实磨成粉的话,更能帮助我们的身体补充有益营养素,芡实粉要比芡实更容易被身体吸收。 3、芡实更是除湿佳品,适合秋季吃 芡实味甘涩、性平,中医养生学...

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芡实是老人延寿果被誉为“水中人参”

芡实是滋养强壮性的食物,而且芡实的收敛作用和镇静的作用也比较强大,可以补中益气。 3.营养价值高 芡实当中含有大量对我们的身体有好处的营养物质,比如蛋白质、铁...

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你知道芡实莲子薏米的功效吗

从上文的内容来看,在第一大点中分别向读者朋友们介绍了芡实、莲子、薏米这三种食材的各个药用价值、食疗作用,以及营养价值。莲子本身具有防癌抗癌、降血压、清心养...

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